Индийский йогурт, смешанный с мятой и зеленью — это освежающий соус, который идеально подходит для дополнения в качестве основы или салата.
Ингредиенты
- 200 г натурального йогурта
- 50 мл свежевыжатого лимонного сока
- 1 столовая ложка измельченной свежей мяты
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/4 чайной ложки черного перца
- Зелень для украшения (кинза, кориандр)
| Калорийность | 50 ккал на порцию |
| Порции | 2-4 порции |
| Время приготовления | 10 минут |
Приготовление
- В миске смешайте йогурт, лимонный сок, соль и перец.
- Добавьте измельченную мяту и перемешайте до однородной массы.
- Украсьте зеленью и подавайте к столу.
Совет: Для более насыщенного вкуса, можете добавить ложку сахара или мёда в соус.
