Горячий ролл с курицей – это сытное и вкусное блюдо, которое легко приготовить дома. Благодаря нежной курочке, сочной начинке и хрустящей корочке он станет настоящим любимцем всей семьи.
Ингредиенты для горячего ролла с курицей
- Курица отварная или запеченная – 200 г
- Рис для суши – 1 стакан
- Огурец свежий – 1 шт.
- Помидор – 1 шт.
- Авокадо – ½ шт.
- Соевый соус – 2 ст. л.
- Салатные листья – по вкусу
- Зелень (кунжут, укроп) – по вкусу
- Водорослевые листы для роллов
| Калорийность | ~ 400 ккал на порцию |
|---|---|
| Порции | 2-3 |
| Время приготовления | 30 минут |
Приготовление горячего ролла с курицей
- Рис для суши отварить согласно инструкции на упаковке. Остудить.
- Нарезать все ингредиенты: курицу, огурец, помидор, авокадо.
- Смешать в миске остывший рис с соевым соусом.**
- Подготовить место для сборки ролла** (например, пищевую пленку).
- На водорослевой лист выложить рис**, оставив небольшой край свободным.
- Выложить начинку по центру листов**: курицу, огурец, помидор, авокадо.
- **Завернуть ролл плотно**, используя свободный край водорослевого листа.
- Нарезать горячий ролл на 6-8 частей**.
Для более насыщенного вкуса можно добавить к начинке немного васаби, маринованных огурцов или креветки. Вы можете экспериментировать с различными видами овощей и соусами, чтобы создать свой уникальный ролл.
