Фитнес пирожное

Фитнес пирожное — это вкусный и полезный десерт, который не испортит вашу фигуру. Он прекрасно подойдет для тех, кто следит за своим здоровьем и придерживается правильного питания, но не хочет отказываться от сладкой выпечки. В этом рецепте мы будем использовать натуральные ингредиенты, такие как овсяные хлопья, фрукты и орехи, что сделает пирожное еще более полезным.

Ингредиенты для фитнес пирожных

• 1 стакан овсяных хлопьев
• 1/2 стакана ягод (свежих или замороженных)
• 1/4 стакана орехов (измельченных)
• 1 банан, размятый
• 2 яйца
• 1 столовая ложка меда

Приготовление фитнес пирожных

1. В миске смешать овсяные хлопья, ягоды, орехи.
2. Добавить размятый банан, яйца и мед. Хорошо перемешать до однородной массы.
3. Формовать пирожные. Выложить смесь в формочки для маффинов или на противень, застеленный бумагой для выпечки.
4. Выпекать в разогретой до 180°С духовке 20-25 минут.

Можно использовать разные виды ягод и орехов по своему вкусу. Для более насыщенного вкуса добавьте немного ванили или корицы. Фитнес пирожное можно хранить в холодильнике до 3 дней.