Этот простой и вкусный рецепт овсяноблинов с творогом и бананом станет отличным завтраком или перекусом. Они нежные, сытные и полны полезных веществ. Кроме того, их можно приготовить быстро и легко, а разнообразие начинки позволяет каждый раз получать новое кулинарное удовольствие.
Ингредиенты для овсяноблинов с творогом и бананом
- 1 стакана овсяных хлопьев
- 1 стакан молока
- 1 яйцо
- 1 банан, нарезанный
- 50 г творога
- Мед по вкусу (опционально)
| Калорийность | ~ 250 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление овсяноблинов с творогом и бананом
- В блендере смешать овсяные хлопья, молоко и яйцо до однородной массы.
- Разогреть сковороду на среднем огне и смазать ее маслом.
- Вылить на горячую сковороду 1/4 стакана овсяного теста и равномерно распределить по поверхности.
- Через 2-3 минуты, когда края блина начнут подсыхать, перевернуть его и обжарить с другой стороны еще 1-2 минуты.
- Готовый блин выложить на тарелку. Повторить процедуру с оставшимся тестом.
- Каждый блин смазать творогом, добавить нарезанный банан и полить медом по вкусу.
Для более насыщенного вкуса можно добавить в тесто корицу или ванильный экстракт. Также вместо банана можно использовать другие фрукты или ягоды по своему вкусу.
