Быстрая паста с куриной грудкой, овощами и специями – идеальное блюдо для тех, кто ценит простоту и скорость приготовления. Это сытное и вкусное блюдо готовится всего за 20 минут и порадует вас своим ярким вкусом и ароматом.
Ингредиенты
- 200 г куриной грудки
- 200 г спагетти
- 1 большая луковица
- 1 болгарский перец (любой цвет)
- 1 зубчик чеснока
- 1/2 стакана консервированных помидоров, нарезанных кубиками
- 1 ст. ложка оливкового масла
- 1/2 ч. ложки сухих трав (например, орегано, базилик)
- Соль и черный перец по вкусу
| Калорийность | ~450 ккал |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- 7 мин: Отварите спагетти согласно инструкции на упаковке.
- 5 мин: Пока паста варится, нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, лук и перец – полукольцами, чеснок – мелко. Обжарьте курицу с луком на оливковом масле до золотистого цвета.
- 3 мин: Добавьте к курице болгарский перец и чеснок, обжаривайте еще 2 минуты.
- 1 мин: Добавьте консервированные помидоры, сухие травы, соль и черный перец. Хорошо перемешайте и тушите на медленном огне 1 минуту.
- 5 мин: Добавьте отваренную спагетти к куриной смеси, хорошо перемешайте. Подавайте горячим.
Для более насыщенного вкуса можно добавить в блюдо немного острого перца или паприки. Также вместо консервированных помидоров можно использовать свежие, порезанные кубиками.
