Быстрые и вкусные рецепты всегда выручают в будние дни, когда времени на готовку совсем мало. Предлагаю вам простой рецепт куриной грудки, приготовленной в мультиварке — это отличное решение для обеда или ужина. Куриная грудка получается нежной, сочной и ароматной, а сама подготовка блюда займёт минимум времени.
Ингредиенты
- Куриные грудки — 4 шт.
- Лук репчатый — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Масло растительное — 2 ст.л.
- Соль и перец по вкусу
- Специи (паприка, кориандр, куркума) — по желанию
| Калорийность | ~ 250 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 4 |
| Время приготовления | 30 минут |
Приготовление
- Подготовьте куриные грудки: промойте их, обсушите бумажным полотенцем и нарежьте на куски.
- Нарежьте лук и морковь кубиками. Разогрейте растительное масло в чаше мультиварки.
- Добавьте лук и морковь, обжарьте их 5-7 минут на режиме Жарка.
- Посолите, поперчите куриные куски и добавьте к овощам в чашу мультиварки.
- Добавьте любые специи по вкусу (паприку, кориандр, куркуму). Перемешайте.
- Закройте крышку мультиварки и включите режим Тушение на 20 минут.
Куриную грудку можно подавать с любым гарниром — рисом, картофелем, гречкой или салатом. При желании в конце приготовления можете добавить немного сметаны для более насыщенного вкуса.
