Банановое печенье без сахара для детей

Банановое печенье для детей без сахара

Эти вкусные и полезные банановые печенья — отличный способ угостить своих детей чем-то сладким без лишнего сахара. Рецепт прост в исполнении, а ингредиенты доступны практически везде. Ваши дети с удовольствием помогут вам приготовить эти ароматные сладости!

Ингредиенты

  • 2 спелых банана
  • 1 яйцо
  • 50 г овсяных хлопьев
  • 50 г муки
  • 1/2 ч.л. корицы
Калорийность ≈ 150 ккал на печенье
Порций 8-10 шт.
Время приготовления 30 минут

Приготовление

  1. Растопите бананы в миске, можно использовать блендер.
  2. Добавьте яйцо и хорошо перемешайте.
  3. Всыпьте овсяные хлопья, муку и корицу, замесите тесто.
  4. Сформируйте печенья из теста.
  5. Выложите на противень, застеленный пергаментной бумагой.
  6. Пеките в разогретой до 180°C духовке 15-20 минут.

Для более насыщенного вкуса добавьте к тесту немного ванильного экстракта или измельченных орехов. Печенья можно хранить в герметичном контейнере при комнатной температуре до 3 дней.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты