Аппетитная паста с курицей, помидорами и авокадо — это простое и вкусное блюдо, которое готовится очень быстро. Оно идеально подходит для ужина или обеда в будний день. Сочетание сочной курицы, сладких помидоров, сливочного авокадо и ароматных специй создает неповторимый вкус.
Ингредиенты
- 200 г пасты
- 200 г куриного филе
- 2 средних помидора
- 1 авокадо
- 50 г сыра пармезан
- 1 зубчик чеснока
- 1 ст.л. оливкового масла
- соль, перец по вкусу
- петрушка для украшения
| Калорийность | 350 ккал |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 20 минут |
Приготовление
- 10 минут: Отварить пасту согласно инструкции на упаковке.
- 5 минут: Куриное филе порезать кубиками, обжарить в оливковом масле до золотистого цвета. Добавить к курице измельченный чеснок и тушить еще 2 минуты.
- 5 минут: Помидоры нарезать кубиками, авокадо — тонкими ломтиками.
- 1 минуту: Смешать отваренную пасту с курицей, помидорами и авокадо.
- Посыпать блюдо тертым сыром пармезан, солью, перцем по вкусу. Украсить свежей петрушкой.
Для более яркого вкуса можно добавить в пасту немного лимона или бальзамического уксуса. Авокадо добавляйте за 5 минут до подачи, чтобы он не потерял свою текстуру.
