Вкусный и сытный салат «15 минут» — отличный вариант для быстрого и полезного обеда или ужина. Готовится он невероятно просто и быстро, а ингредиенты доступны практически в любом супермаркете.
Ингредиенты для салата 15 минут
- 200 г куриной грудки (отварная)
- 1 помидор
- 1 огурец
- 1/2 красного лука
- 50 г сыра твердого
- Майонез по вкусу
- Соль, перец по вкусу
| Калорийность | ~250 ккал |
|---|---|
| Порций | 1-2 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление салата 15 минут
- 0-2 минуты: Куриную грудку порезать кубиками. Помидор и огурец нарезать кубиками.
- 2-3 минуты: Красный лук мелко нарезать.
- 3-5 минуты: Твердый сыр натереть на крупной терке.
- 5-7 минуты: В миске соединить все нарезанные ингредиенты.
- 7-10 минуты: Посолить, поперчить и заправить майонезом.
- 10-15 минут: Перемешать салат и дать настояться в холодильнике 5-10 минут.
Для более яркого вкуса можно добавить немного свежей зелени, например, укропа или петрушки. Также вместо курицы можно использовать рыбу или морепродукты.
