Представляем вам простой и вкусный рецепт фруктового салата, который станет отличным десертом на любой день недели или же дополнением к праздничному столу. Он не только подогреет вас витаминами и дарит невероятный вкус, но и легко готовится, так что даже начинающий кулинар справится с этим рецептом.
Ингредиенты для фруктового салата
- 2 киви
- 1 банан
- 1 апельсин
- 150 г клубники
- 100 г ягод черники
- 2 ст. л. греческого йогурта (по желанию)
- Мед по вкусу (по желанию)
| Калорийность | примерно 150 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление фруктового салата
- Киви и банан очистите от кожуры и нарежьте кубиками.
- Апельсин разделите на дольки и удалите косточки.
- Клубнику и чернику вымойте и обсушите.
- Все подготовленные фрукты смешайте в большой салатнице.
- Если желаете, добавьте греческий йогурт и мед по вкусу.
Для более насыщенного вкуса можно использовать спелые, сочные фрукты. Если у вас нет греческого йогурта, его можно заменить на любой другой тип йогурта или сметану. Также вместо меда можно добавить немного сахара или тростникового сахара по вкусу.
