Этот простой и вкусный салат из картофеля и тунца – отличное решение для обеда или ужина. Он готовится быстро и легко, а его сочетание ингредиентов – нежное мясо тунца, ароматный картофель и свежие овощи – порадует всех любителей легкой и сытной пищи.
Ингредиенты
- Картофель — 3-4 штуки
- Тунец в масле — 1 банка (180 г)
- Лук репчатый — ½ штуки
- Огурцы свежие — 2 штуки
- Майонез — по вкусу
- Соль, черный перец — по вкусу
| Калорийность | ~ 250 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 30 минут |
Приготовление
- Картофель очистить, отварить до готовности и остудить.
- Тунец из банки вынуть и размять вилкой.
- Лук мелко нарезать, огурцы нарезать кубиками.
- В миске смешать картофель, тунца, лук, огурцы, майонез.
- Добавить соль и черный перец по вкусу.
Для более насыщенного вкуса можно добавить к салату немного консервированного зелёного горошка или кукурузы. Также вместо майонеза можно использовать сметану или йогурт.
