Витаминный крабовый салат с яблоками — это легкое, вкусное и невероятно освежающее блюдо, которое станет отличным вариантом как для повседневного обеда, так и для праздничного стола. Сочетание нежного вкуса крабовых палочек, сладких яблок, сочных овощей и задорных специй порадует любого гурмана.
Ингредиенты
- 200 г крабовых палочек
- 1 среднее яблоко
- 1 морковь
- 1 луковица
- 100 г майонеза
- Соль, черный перец по вкусу
- Зелень для украшения
| Калорийность | ~ 200 ккал на 100 г |
|---|---|
| Порций | 4 |
| Время приготовления | 20 минут |
Приготовление
- Морковь и лук мелко нашинкуйте. Морковь можно потереть на крупной терке.
- Яблоко очистите от кожуры и сердцевины, нарежьте кубиками.
- Крабовые палочки разберите на волокна.
- В миске смешайте крабовые палочки, морковь, лук, яблоко, майонез.
- Посолите, поперчите по вкусу.
- Аккуратно перемешайте все ингредиенты и украсьте зеленью.
Совет: Чтобы салат был более легким, можно использовать обезжиренный майонез или заменит его на йогурт. Также вместо яблок можно добавить другие фрукты, например, груши или персики.
