Тропический салат — это идеальный способ насладиться яркими вкусами лета в любое время года. Свежие фрукты, сочные бананы и киви, освежающие цитрусовые — все это создает гармонию вкусов, которая зарядит вас энергией и позитивом. Рецепт очень простой, а результат – настоящий тропический рай на вашем столе!
Ингредиенты для Тропического салата
- 2 зрелых банана
- 2 киви
- 1 апельсин
- 1 грейпфрут
- 50 грамм клубники
- По желанию: кокосовые чипсы, миндаль, кунжутные семечки
| Калорийность | 150-200 ккал на порцию |
|---|---|
| Порции | 2-3 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление Тропического салата
- Бананы нарезать кружочками, киви — дольками, апельсин и грейпфрут очистить от кожуры и разделить на дольки.
- Клубнику вымыть и разрезать на части.
- Все подготовленные фрукты смешать в миске.
- По желанию, добавить кокосовые чипсы, миндаль или кунжутные семечки.
Для более насыщенного вкуса можно использовать немного лимонада или тропического сока. Также вы можете поэкспериментировать с другими фруктами, например манго, ананасом или папайей.
