Слоеный салат с тунцом — это быстрое, вкусное и сытное блюдо, которое идеально подходит для повседневного обеда или легкого ужина. Сочетание нежного тунца, хрустящей лапши и ярких овощей создает восхитительный баланс вкусов и текстур.
Ингредиенты
- 1 банка консервированного тунца в собственном соку (180 г)
- 2-3 картофелины
- 1 морковь
- 1 луковица
- 1 стакан лапши Роллтон или любого другого вида
- Майонез по вкусу
- Соль, черный перец по вкусу
- Зелень для украшения (укроп, петрушка)
| Калорийность | ~ 250 ккал на порцию |
| Порций | 4-6 |
| Время приготовления | 30 минут |
Приготовление
- Картофель и морковь очистить, нарезать кубиками и отварить до готовности. Лук нарезать полукольцами и обжарить до золотистого цвета.
- Лапшу отварить согласно инструкции на упаковке.
- Тунца аккуратно размять вилкой, посолить и поперчить по вкусу.
- В глубокой салатнице выложить слоями: лапша, тунец, картофель, морковь, лук. Смазывать каждый слой майонезом.
- Украсить свежей зеленью и поставить в холодильник на 30 минут для пропитки вкусов.
Советы: Для более яркого вкуса можно добавить к тунцу немного консервированного сладкого перца или кукурузы. Вместо майонеза можно использовать сметану или йогурт.
