Сэндвич с авокадо и грейпфрутом – это освежающий и сытный вариант перекуса или легкого завтрака. Сочетание нежного, кремового авокадо с кислинкой грейпфрута создает неповторимый вкус, который понравится любителям здоровой кухни.
Ингредиенты
- 2 ломтика цельнозернового хлеба
- 1/2 спелого авокадо
- 1/2 грейпфрута
- Небольшой пучок свежей зелени (петрушка, укроп)
- Соль и черный перец по вкусу
| Калорийность | ~250 ккал |
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 10 минут |
Приготовление
- Очистите авокадо и грейпфрут. Нарежьте авокадо тонкими ломтиками, а грейпфрут – дольками.
- Слегка смажьте хлебобулочное изделие авокадовым пюре или маслом.
- Выложите на хлеб ломтики авокадо и грейпфрута.
- Украсьте зеленью, посолите и поперчите по вкусу.
Для более яркого вкуса добавьте в сэндвич немного перца чили или красного молотого перца. Вы также можете использовать другой вид фрукта, например, мандарин или апельсин. Свежие ягоды и травы – отличное дополнение к этому рецепту.
