Сэндвич с курицей и морковью — это простой, вкусный и питательный рецепт для быстрого перекуса или легкого обеда. Сочетание нежной курицы, сочной моркови и хрустящего хлеба создает удивительную гастрономическую симфонию.
Ингредиенты
- Куриное филе — 200 г
- Морковь — 1 шт.
- Хлеб — 4 ломтика
- Масло для жарки
- Майонез (по вкусу)
- Соль и перец по вкусу
| Калорийность | Порций | Время приготовления |
|---|---|---|
| 250-300 ккал | 2 | 15 минут |
Приготовление
- Куриное филе отварить или запечь до готовности. Остудить и нарезать мелкими кубиками.
- Морковь очистить и натереть на крупной терке.
- На раскаленном масле обжарить морковь до мягкости и золотистого цвета.
- Хлеб слегка подсушить в тостере или на сковороде.
- Смазать хлеб майонезом, выложить курицу и морковь. Посолить, поперчить по вкусу.
- Накрыть хлебом и подавать.
Для более насыщенного вкуса можно добавить в начинку мелко нарезанный лук, свежий укроп или другие любимые овощи. Также можно использовать вместо майонеза горчицу, аджику или сметану.
