Этот сытный и вкусный салат станет отличным вариантом для ужина, обеда или даже перекуса. Он сочетает в себе полезные продукты, которые обеспечат вам энергию и насытят надолго.
Ингредиенты для Салата Сытного ужина
- 150 г отварной курицы
- 200 г консервированного горошка
- 100 г кукурузы (консервированная или свежая)
- 1 болгарский перец (любой цвет)
- 1 луковица
- 2-3 ст. л. майонеза
- Соль и перец по вкусу
| Калорийность | ≈ 250 ккал на порцию |
| Порций | 3-4 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление Салата Сытного ужина
- Курицу отварить, остудить и нарезать небольшими кубиками.
- Болгарский перец очистить от семян и нарезать соломкой.
- Лук мелко нарезать.
- Все ингредиенты (курицу, горошек, кукурузу, перец, лук) смешать в большой миске.
- Заправить майонезом, посолить и поперчить по вкусу.
Для более насыщенного вкуса можно добавить немного укропа или петрушки. Также салат можно разнообразить другими ингредиентами по своему вкусу, например, грибами, сыром или отварными яйцами.
