Салат Солнечная поляна — это яркий и вкусный летний салат, который порадует вас своей сочностью и ароматом. Он сочетает в себе хрустящие овощи, сладкие фрукты и ароматные травы, создавая неповторимый вкус гармонии природы.
Ингредиенты для салата Солнечная поляна
- Авокадо — 1 шт.
- Красный болгарский перец — 1 шт.
- Желтый болгарский перец — 1 шт.
- Помидоры черри — 100 г
- Зеленый лук — 2 пера
- Кукуруза консервированная — 100 г
- Фрукты по желанию (апельсин, мандарин, персик)
- Соль, перец, оливковое масло — по вкусу.
| Калорийность | 120-140 ккал на порцию |
|---|---|
| Порции | 2-3 |
| Время приготовления | 20 минут |
Приготовление салата Солнечная поляна
- Авокадо очистить и нарезать кубиками.
- Помидоры черри разрезать пополам.
- Перец нарезать соломкой.
- Зеленый лук мелко порубить.
- Все нарезанные ингредиенты сложить в салатник.
- Добавить кукурузу и фрукты (если используете).
- Посолить, поперчить, заправить оливковым маслом и тщательно перемешать.
Совет: Для более пикантного вкуса добавьте в салат немного тертого сыра или сушеного красного перца. Фрукты для салата можно выбирать любые на ваш вкус, экспериментируйте с комбинациями!
