Салат с яйцами, консервированным тунцом и сыром

Салат с тунцом и яйцом и огурцом

Салат с яйцами, консервированным тунцом и сыром – это простой и вкусный рецепт, который отлично подходит для быстрого обеда или ужина. Он сочетает в себе питательные ингредиенты и яркий вкус, а также может быть легко адаптирован к вашим предпочтениям.

Ингредиенты

  • 3 яйца
  • 1 банка консервированного тунца (в собственном соку)
  • 100 г сыра твердого сорта (на ваш вкус, например, чеддер или моцарелла)
  • 1 маринованный огурец
  • 2 столовые ложки майонеза
  • Соль и черный перец по вкусу
Калорийность ~ 300 ккал на порцию
Порций 2-3
Время приготовления 15 минут

Приготовление

  1. Сварите яйца вкрутую, остудите и очистите.
  2. Разделите тунца на небольшие кусочки.
  3. Натрите сыр на крупной терке.
  4. Мелко нарежьте маринованный огурец.
  5. В миске смешайте яйца, тунец, сыр, огурец и майонез.
  6. Посолите, поперчите по вкусу.

Для более насыщенного вкуса можно добавить мелко нарезанный зеленый лук или укроп. Также в салат можно включить другие овощи, такие как помидоры или кукурузу.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты