Салат с творогом – это легкое и сытное блюдо, которое отлично подходит для любого времени суток. Он сочетает в себе нежный творог, свежие овощи и яркий вкус заправки. Этот салат можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или птице.
Ингредиенты
- 200 г мягкого творога
- 1 банка консервированного кукурузы (400 г)
- 1 помидор, нарезанный кубиками
- 1/2 луковицы, мелко порубленной
- 1-2 ст. л. майонеза
- Соль и черный перец по вкусу
| Калорийность | ~ 180 ккал |
|---|---|
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- В миске смешать творог с майонезом, посолить и поперчить по вкусу.
- Добавить к творожной массе кукурузу, помидор и лук. Хорошо перемешать.
- Переложить салат в салатник и подавать сразу.
Для более пикантного вкуса можно добавить немного уксуса или горчицы в заправку. Также вместо майонеза можно использовать сметану или йогурт.
