Салат с тунцом и рисовой лапшой — это легкое, вкусное и сытное блюдо, которое можно приготовить за короткое время. Он отлично подходит для обеда или ужина, а также как закуска к вечеринке.
Ингредиенты
- 1 упаковка рисовой лапши
- 1 банка тунца в масле (200 г)
- 1 сладкий перец
- 1/2 луковицы
- 1/2 пучка зеленого лука
- 1/4 стакана майонеза
- Соль и перец по вкусу
| Калорийность | ~ 300 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- Отварите рисовой лапши согласно инструкции на упаковке.
- Нарежьте сладкий перец, лук и зеленый лук.
- Размять тунца вилкой.
- В большой миске смешайте все ингредиенты: лапшу, тунца, овощи, зеленый лук, майонез, соль и перец.
- Перемешать до однородности.
Советы: для более яркого вкуса добавьте немного лимонного сока или тертого имбиря. Также можно использовать другие виды лапши, например, спагетти из цветной капусты.
