Салат с сыром сулугуни, тыквой и гранатом

Салат тыква Фета руккола

Салат с сыром сулугуни, тыквой и гранатом — это удивительное сочетание сладкой, соленой и немного кислинки. Он прекрасно подходит как для повседневного обеда, так и для праздничного стола. Оригинальный вкус этого салата легко покорит даже самых изысканных гурманов.

Ингредиенты

  • Тыква — 200 г
  • Сыр сулугуни — 150 г
  • Гранаты — 1 шт.
  • Зеленый лук — 2 стебля
  • Масло оливковое — 2 ст. ложки
  • Соль и перец — по вкусу
Калорийность ~200 ккал на порцию
Порций 2-3
Время приготовления 20 минут

Приготовление

  1. Тыкву очистить от кожуры и семян, нарезать кубиками.
  2. Обжарить тыкву в оливковом масле до мягкости, посолить и поперчить.
  3. С граната извлечь зерна.
  4. Зеленый лук мелко порубить.
  5. Сыр сулугуни нарезать тонкими ломтиками.
  6. В миске соединить тыкву, гранатовые зерна, зеленый лук и сыр.

Для более яркого вкуса можно добавить к салату немного мелко нарезанного красного лука или использовать заправку с уксусом.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты