Этот легкий и питательный салат — идеальный вариант для быстрого перекуса или обеда. Готовить его просто, а ингредиенты доступны всем.
Ингредиенты
- 200 г рыбных консервов (лучше всего в масле)
- 3 вареных яйца
- 1 огурец
- Зелень укропа и петрушки по вкусу
- Майонез или сметана для заправки
Информация о блюде
| Калорийность: | ~200 ккал на порцию |
| Порций: | 2-3 |
| Время приготовления: | 15 минут |
Приготовление
- Вареные яйца очистить и нарезать кубиками.
- Огурец помыть, почистить и нарезать тонкой соломкой.
- Рыбные консервы размять вилкой.
- Зелень промыть, обсушить и мелко порубить.
- В миске соединить все подготовленные ингредиенты: рыбу, яйца, огурец, зелень.
- Заправить майонезом или сметаной по вкусу.
- Подавать салат сразу после приготовления.
Совет: Для более пикантного вкуса добавьте к салату немного нарезанного красного лука.
