Этот освежающий салат – идеальный выбор для легкого обеда или ужина. Сочетание соленой рыбы, хрустящего огурца и нежной текстуры авокадо порадует любого ценителем вкусной и полезной еды.
Ингредиенты
- 1 банка рыбных консервов (примерно 180 г)
- 1 средний огурец
- 1 зрелый авокадо
- Лимонный сок (по вкусу)
- Соль и перец по вкусу
Приготовление
| Калорийность | ~200 ккал |
|---|---|
| Порций | 1-2 порции |
| Время приготовления | 15 минут |
- Рыбные консервы хорошо размять вилкой.
- Огурец нарезать тонкой соломкой. Авокадо очистить от кожуры и косточки, нарезать кубиками.
- Все ингредиенты (рыбу, огурец, авокадо) смешать в большой миске.
- Добавить сок лимона, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешать.
Совет: Для более насыщенного вкуса добавьте к салату немного мелко нарезанной зелени (петрушка, укроп).
