Салат с рисом и рыбными консервами — это простой, сытный и вкусный обед или ужин. Он прекрасно подходит для тех, кто ценит быстрое и доступное решение в вопросах кулинарии. Ингредиенты легко найти в любом магазине, а сама подготовка блюда не займет много времени.
Ингредиенты
- Рис — 1 стакан
- Рыбные консервы (например, сардины или тунец) — 1 банка
- Майонез — по вкусу
- Лук репчатый — 1/2 шт.
- Яйцо — 2 шт.
- Соль, перец — по вкусу
- Зелень (укроп, петрушка) — по желанию
| Калорийность | ~300 ккал |
|---|---|
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 20-30 минут |
Приготовление
- Рис отварить до готовности.
- Яйца отварить вкрутую, очистить и нарезать кубиками.
- Лук мелко нарезать.
- Рыбные консервы размять вилкой.
- Все ингредиенты смешать в салатнике, добавить майонез по вкусу, соль и перец.
- Посыпать зеленью.
Для более яркого вкуса можно добавить немного отварного моркови или сладкого перца. Вместо майонеза можно использовать сметану или горчицу.
