Салат с перепелиными яйцами – это легкое, изысканное и очень вкусное блюдо, которое легко приготовить в домашних условиях. Перепелиные яйца придают салату особый шарм и питательность, а сочетание свежих овощей и ароматных специй создает неповторимый вкусовой букет.
Ингредиенты для Салата с перепелиными яйцами
- Перепелиные яйца – 6 шт.
- Салат листовой – 100 г
- Помидоры черри – 10 шт.
- Кукуруза консервированная – 100 г
- Сыр твердый – 50 г
- Маслины без косточек – 10 шт.
- Соус (майонез, сметана) – по вкусу
| Калорийность | ~250 ккал на порцию |
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление Салата с перепелиными яйцами
- Отварите перепелиные яйца в кипящей воде в течение 3-4 минут, затем остудите и очистите.
- Вымойте и порвите салатные листья.
- Помидоры черри разрежьте пополам.
- Твердый сыр натрите на мелкой терке.
- Сложите все ингредиенты в глубокую миску.
- Заправьте салат майонезом или сметаной по вкусу.
Для более яркого вкуса добавьте в салат немного свежей зелени, например, укроп или петрушку. Можно также использовать другие овощи, такие как огурцы, болгарский перец или авокадо.
