Этот легкий и вкусный салат — отличное решение для обеда или ужина. Морская капуста придает ему особую пикантность, а крабовые палочки добавляют нежности. Попробуйте этот рецепт, и вы убедитесь в его простоте и изысканности.
Ингредиенты
- 100 грамм морской капусты
- 200 грамм крабовых палочек
- 1 банка консервированного кукурузы (300 г)
- 1 болгарский перец (любой цвет)
- 1/2 пучка укропа
- Соль и черный перец по вкусу
- Майонез для заправки
Приготовление
| Калорийность: | ~ 180 ккал на порцию |
| Порций: | 2-3 |
| Время приготовления: | 15 минут |
- Подготовьте все ингредиенты: морскую капусту промойте и отварите в подсоленной воде, крабовые палочки нарежьте кубиками, кукурузу слейте с сока, болгарский перец нарежьте тонкими ломтиками, укроп мелко порубите.
- В большой миске смешайте морскую капусту, крабовые палочки, кукурузу, болгарский перец и укроп. Добавьте соль и черный перец по вкусу.
- Заправьте салат майонезом и тщательно перемешайте.
Совет: для более насыщенного вкуса добавьте в салат немного лимонного сока или сок авокадо.
