Салат с мандаринами и авокадо с острой заправкой

Авокадо руккола апельсин

Этот салат — это яркий и освежающий способ добавить немного солнца в ваш день. Сочетание сладких мандаринов, нежного авокадо и острой заправки создает удивительный вкус, который понравится всем любителям необычных салатов.

Ингредиенты для Салата с мандаринами и авокадо с острой заправкой

  • 2 мандарина
  • 1 авокадо
  • 50 г грецких орехов
  • 1 ст. ложка оливкового масла
  • 1 ст. ложка соевого соуса
  • ½ чайной ложки острого перца чили (по вкусу)
  • Соль и черный перец по вкусу
Калорийность ≈ 250 ккал на порцию
Порций 2
Время приготовления 15 минут

Приготовление Салата с мандаринами и авокадо с острой заправкой

  1. Мандарины очистите от кожуры и разделите на дольки.
  2. Авокадо нарежьте кубиками.
  3. Грецкие орехи порубите ножом.
  4. В небольшой миске смешайте оливковое масло, соевый соус, острый перец чили, соль и черный перец.
  5. Положите мандарины, авокадо и грецкие орехи в салатник. Заправьте приготовленным соусом.

Авокадо — очень нежное фрукто-овощ, поэтому лучше всего его нарезать непосредственно перед подачей, чтобы он не потемнел. Для более пикантного вкуса можно добавить немного имбиря в заправку.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: