Салат с макаронами и тунцом

Салат с макаронами и овощами

Салат с макаронами и тунцом – это простой, вкусный и сытный вариант обеда или ужина. Он готовится очень быстро, а его состав можно легко изменить по своему вкусу.

Ингредиенты

  • 300 г макарон
  • 1 банка тунца (180 г)
  • 1 огурец
  • 1/2 красного лука
  • 1/4 стакана кукурузы (консервированной или свежей)
  • Майонез по вкусу
  • Соль и черный перец по вкусу
Калорийность ≈ 300 ккал на порцию
Порций 2-3
Время приготовления 15 минут

Приготовление

  1. Отварить макароны в подсоленной воде до готовности. Слейте воду.
  2. Огурец и красный лук нарезать кубиками.
  3. В большой миске соединить отваренные макароны, тунец, огурец, лук и кукурузу.
  4. Заправить салат майонезом, солью и перцем по вкусу.

Совет: для более пикантного вкуса можно добавить к салату немного острого перца или лимонного сока.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: