Салат с креветками, кальмарами, оливками и кукурузой

Салат с креветками и кукурузой

Этот свежий и вкусный салат — идеальный вариант для летнего обеда или как легкое дополнение к мясному блюду. Сочетание креветок, кальмаров, оливок и кукурузы создает неповторимый вкус и текстуру, а благодаря яркой зелени он смотрится очень аппетитно.

Ингредиенты

  • Креветки вареные — 200 г
  • Кальмары отварные — 150 г
  • Кукуруза консервированная — 1 банка (400 г)
  • Оливки черные, без косточек — 100 г
  • Помидор — 1 шт.
  • Зеленый лук — 2-3 перышка
  • Майонез — по вкусу
  • Соль, перец черный молотый — по вкусу
Калорийность ~250 ккал на порцию
Порции 4
Время приготовления 15 минут

Приготовление

  1. Креветки и кальмары нарезать произвольно.
  2. Помидор нарезать кубиками.
  3. Зеленый лук мелко порубить.
  4. Все ингредиенты смешать в большой салатнице.
  5. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить по вкусу.

Для более насыщенного вкуса можно добавить немного лимонного сока. Если вы хотите сделать салат более легким, используйте вместо майонеза йогурт или сметану.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты