Этот салат – это прекрасное сочетание свежести, хрустящих текстур и сочных вкусов. Он станет отличным дополнением к обеду или ужину, а также легким и питательным вариантом для тех, кто следит за своей фигурой.
Ингредиенты:
- 200 г крабовых палочек
- 1 сладкий перец (красного или желтого цвета)
- 1 банка кукурузы (400 г)
- 1 пучок зелени (укроп, петрушка)
- 2 ст. ложки майонеза
- Соль и черный перец по вкусу
Приготовление:
| Калорийность | ~150 ккал на порцию |
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 15 минут |
- Сладкий перец очистить от семян и нарезать мелкими кубиками.
- Зелень промыть, обсушить и мелко порубить.
- Крабовые палочки разложить по размеру, или нарезанные на кусочки
- В миске смешать кукурузу, сладкий перец, зелень, майонез. Посолить и поперчить по вкусу.
- Добавить крабовые палочки. Перемешать аккуратно.
- Подавать салат сразу, украсив свежими травами.
Совет: Для более яркого вкуса добавьте в салат немного тертого свежего имбиря.
