Салат с киви, кабачками и фенхелем

Fennel Salad

Салат с киви, кабачками и фенхелем — это освежающее и необычное блюдо, которое удивит своим ярким вкусом. Сочетание сладкого киви, хрустящих кабачков и пряного фенхеля создает неповторимый тандем ароматов и текстур. Это легкий и полезный вариант для обеда или ужина.

Ингредиенты

  • 2 киви
  • 1 кабачок
  • 1 пучок фенхеля
  • 100 г сыра фета
  • 3 ст. л. оливкового масла
  • Лимонный сок по вкусу
  • Соль и перец по вкусу
Калорийность 150-180 ккал на порцию
Порций 2
Время приготовления 20 минут

Приготовление

  1. Киви очистить от кожицы и нарезать кубиками.
  2. Кабачок нарезать тонкими ломтиками или соломкой. Фенхель мелко порубить.
  3. В большой миске соединить киви, кабачок, фенхель, сыр фета.
  4. Заправить оливковым маслом, лимонным соком, солью и перцем по вкусу.
  5. Перемешать и подавать.

Для более насыщенного вкуса можно добавить в салат немного уксуса или горчицы. Фенхель перед добавлением в салат желательно вымочить в холодной воде 10-15 минут, чтобы он стал более нежным.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты