Салат с капустой, огурцом и зеленым горошком

Салат с капустой и горошком

Этот легкий и хрустящий салат — идеальный выбор для летнего стола или повседневного обеда. Свежая капуста, сочные огурцы и сладковатый горошек создают неповторимый вкус и текстуру, а заправка с лимонным соком придает блюду освежающую нотку.

Ингредиенты

  • 1/2 средняя белокочанная капуста
  • 2-3 огурца
  • 1 банка (400 г) зеленого горошка (отварная)
  • 1 столовая ложка уксуса (яблочный или винный)
  • 2 столовые ложки растительного масла
  • Соль и черный перец по вкусу
  • Лимонный сок по вкусу
  • Зелень (укроп, петрушка) для украшения
Калорийность ~ 80 ккал на порцию
Порций 4
Время приготовления 15 минут

Приготовление

  1. Капусту тонко нашинковать. Огурцы вымыть, обсушить и нарезать небольшими кубиками.
  2. В миске смешать капусту, огурцы и зеленый горошек.
  3. Для заправки в отдельной емкости смешать уксус, растительное масло, соль, черный перец и лимонный сок.
  4. Заправить салат приготовленной заправкой и аккуратно перемешать.
  5. Подавать салат с зеленью.

Для более яркого вкуса можно добавить в салат немного свежей красной или зеленой луковицы, а также использовать смесь из разных трав для украшения.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты