Салат с бананом и ягодами – это невероятно вкусный и освежающий десерт или легкий перекус. Сочетание сладкого банана, кислых ягод и хрустящих орехов создает неповторимый вкус и удивительный баланс сладости и кислоты. Этот салат прост в приготовлении и идеально подходит для тех, кто любит экспериментировать с необычными сочетаниями.
Ингредиенты
- 1 спелый банан
- 100 г свежих ягод (малина, клубника, черника)
- 50 г орехов (миндаля, грецких, фундука)
- 2 ст. л. меда
- 1 ст. л. лимонного сока
| Калорийность | На порции | Время приготовления |
|---|---|---|
| ≈ 200 ккал | 2 | 15 минут |
Приготовление
- Ягоды промыть и обсушить.
- Банан очистить и нарезать кружочками.
- Орехи слегка обжарить на сухой сковороде.
- В миске смешать банан, ягоды, орехи, мед и лимонный сок. Хорошо перемешать.
Совет: Для более интересного вкуса можно добавить немного тертого имбиря или ванильного экстракта в салат.
