Салат с авокадо – это легкий, вкусный и питательный рецепт, который станет прекрасным дополнением к любому обеду или ужину. Благодаря своим богатым натриевым характеристикам, этот салат прекрасно подойдет для тех, кто следит за своей фигурой.
Ингредиенты
- 1 спелый авокадо
- 1 помидор
- ½ красного лука
- ¼ пучка свежего укропа
- Соль и черный перец по вкусу
- Лимонный сок (по желанию)
| Калорийность | Порций | Время приготовления |
|---|---|---|
| ~250 ккал на порцию | 2 | 15 минут |
Приготовление
- Авокадо очистите от кожицы и косточки, нарежьте кубиками.
- Помидор нарежьте дольками или кубиками.
- Красный лук мелко порубите.
- Укроп измельчите ножом.
- Все ингредиенты соедините в миске, посолите, поперчите и сбрызнете лимонным соком (по желанию).
Совет: Для более пикантного вкуса добавьте немного чили или острого перца. Авокадо лучше нарезать перед подачей, чтобы он не потемнел.
