Салат Радуга – это яркий и вкусный способ добавить разнообразие в ваше меню. Благодаря сочетанию свежих овощей, хрустящего салата и сочного мяса (или птицы), он станет отличным вариантом для обеда или ужина.
Ингредиенты для Салата Радуга
- 100 г копченой курицы
- 1 помидор
- 1 огурец
- 1 желтый болгарский перец
- 1 зеленый болгарский перец
- 1/2 красного лука
- 50 г сыра твердого (по желанию)
- Зелень (укроп, петрушка)
- Сметана или майонез для заправки
Калорийность | ≈ 250 ккал на порцию |
Порции | 2-3 |
Время приготовления | 15 минут |
Приготовление Салата Радуга
- Курицу мелко нарезать.
- Помидор, огурец, болгарские перцы и лук порезать кубиками.
- Все подготовленные ингредиенты смешать в большой миске.
- Добавить нарезанную зелень.
- По вкусу заправить сметаной или майонезом.
Совет: для более яркого вкуса можно использовать не только свежие овощи, но и маринованные. Также попробуйте добавить другие ингредиенты по своему желанию – например, кукурузу или фасоль.