Хотите начать день вкусно и полезно? Салат на завтрак – отличный выбор! Он сытный, освежающий и богат витаминами. Этот рецепт прост в приготовлении и позволяет легко комбинировать разные продукты по своему вкусу.
Ингредиенты для Салата-бодрого утра
- 1 стакан свежих овощей (помидоры, огурцы, болгарский перец)
- 1/2 стакана отварной или тушеной курицы
- 1/4 стакана сыра фета
- 1 столовая ложка оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
| Калорийность | 约 350 ккал |
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 10 минут |
Приготовление Салата-бодрого утра
- Овощи нарезать кубиками.
- Курицу разделить на небольшие кусочки.
- В миске смешать овощи, курицу и сыр.
- Заправить салат оливковым маслом, посолить и поперчить по вкусу.
Для более пикантного вкуса можно добавить немного горчицы или уксуса. Если вы не едите мясо, можете заменить курицу на тунец или креветки. Также можно экспериментировать с другими овощами и добавками, например, гранатом, авокадо или маслинами.
