Салат Морской — это яркий и вкусный способ разнообразить ваше меню, наполнить стол морепродуктами и свежими овощами. Его легко приготовить, а результат непременно порадует вас и ваших гостей.
Ингредиенты для салата Морской
- 300 г крабовых палочек
- 2 вареных яйца
- 1 банка консервированного maïs (около 200 г)
- 1 морковь, отварная и натертая
- 1 репчатый лук, мелко нарезанный
- 2-3 соленых огурца, порезанных кубиками
- Майонез по вкусу
- Соль и черный перец по вкусу
- Зелень (петрушка, укроп) для украшения
| Калорийность | ~ 200 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 4 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление салата Морской
- Крабовые палочки разделить на волокна.
- Яйца отварить, очистить и мелко порубить.
- Соединить в большой миске крабовые палочки, яйца, maïs, морковь, лук и огурцы.
- Заправить майонезом, посолить и поперчить по вкусу.
- Хорошенько перемешать все ингредиенты.
- Выложить салат в порционные креманки или на листья салата. Украсить зеленью.
Советы:
— Для более насыщенного вкуса используйте домашний майонез.
— Вместо крабовых палочек можно добавить кальмары, креветки или мидии.
— Чтобы салат был более хрустящим, добавьте немного нарезанной свежей моркови и редьки.
