Салат «Морской» — это вкусное и яркое блюдо, которое всегда украсит праздничный стол или разнообразит повседневный рацион. В его составе сочетаются морепродукты, овощи и заправка, создавая неповторимый баланс вкусов и текстур.
Ингредиенты для салата «Морской»
- Креветки отварные — 200 г
- Осьминог отварной — 150 г
- Капуста белокочанная — 1/4 головки
- Морковь — 1 шт.
- Огурцы свежие — 2 шт.
- Яйца отварные — 3 шт.
- Зелень петрушки и укропа — по вкусу
- Майонез — по вкусу
| Калорийность | ≈ 180 ккал на 100 г |
|---|---|
| Порции | 4-6 |
| Время приготовления | 30 минут |
Приготовление салата «Морской»
- Капусту тонко нашинковать.
- Морковь и огурцы нарезать соломкой.
- Яйца очистить и нарезать кубиками.
- Все подготовленные ингредиенты сложить в большую салатницу.
- Добавить отварные креветки и осьминог, мелко нарезанные.
- Заправить майонезом по вкусу.
- Украсить свежей зеленью петрушки и укропа.
Для придания салату более насыщенного вкуса, можно добавить немного лимонного сока. Осьминог рекомендуется использовать в вареном виде, предварительно очистив от кожицы. Креветки можно заменить на другие морепродукты по вкусу.
