Салат Легкий — это идеальное блюдо для тех, кто следит за своей фигурой и хочет насладиться свежим и вкусным обедом или ужином. В нём гармонично сочетаются хрустящие овощи, сочная зелень и нежный вкус сыра. Приготовить его очень просто, а результат вас приятно удивит.
Ингредиенты для Салата Легкий
- 150 г листьев салата
- 100 г помидоров черри
- 50 г огурцов
- 50 г сыра фета
- 2 ст.л. оливкового масла
- 1 ст.л. бальзамического уксуса
- соль и перец по вкусу
| Калорийность | 约 180 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление Салата Легкий
- Листья салата вымыть и обсушить.
- Помидоры черри разрезать пополам, огурцы нарезать кубиками.
- Сыр фета разделить на кусочки.
- Все ингредиенты сложить в большую миску.
- Заправить салат оливковым маслом и бальзамическим уксусом.
- Посолить, поперчить по вкусу.
Для более насыщенного вкуса можно добавить к салату немного нарезанного красного лука или жаренных семечек. Также вместо фета можно использовать другой сыр по вашему вкусу, например, моцарелла или бри.
