Салат Краски природы

Осенний салат

Салат Краски природы — это яркое и вкусное блюдо, которое станет украшением любого стола. Благодаря разнообразию свежих овощей и кремовой заправке он не только красивый, но и очень полезный.

Ингредиенты для салата Краски природы

  • 1 пучок листьев салата
  • 100 г красного лука
  • 100 г помидоров черри
  • 100 г огурцов
  • 50 г сыра фета
  • 3 ст. л. оливкового масла
  • 1 ст. л. бальзамического уксуса
  • Соль, перец по вкусу
Калорийность: ~200 ккал на порцию
Порции: 4-6
Время приготовления: 15 минут

Приготовление салата Краски природы

  1. Подготовьте все овощи. Листья салата промойте и обсушите, красные луковицы мелко нарежьте, помидоры черри разрежьте пополам, огурцы нарежьте кубиками.
  2. В миске смешайте все подготовленные овощи.
  3. Для заправки в отдельной емкости смешайте оливковое масло, бальзамический уксус, соль и перец.
  4. Залейте приготовленный салат заправкой и осторожно перемешайте.
  5. Подавайте салат с кусочками сыра фета.

Для более насыщенного вкуса можно добавить в салат немного орехов или семечек. Также вместо бальзамического уксуса можно использовать лимонный сок.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты