Салат из грейпфрутов с мятой

Салат с грейпфрутом

Салат из грейпфрутов с мятой — это легкое, освежающее и невероятно ароматное блюдо, которое идеально подходит как для повседневного стола, так и для праздничных обедов. Благодаря сочности грейпфрута, свежести мяты и приятной кислинке лимона, этот салат станет настоящим украшением любого стола.

Ингредиенты

  • 2 грейпфрута
  • 1 пучок свежей мяты
  • 1 ст. ложка лимонного сока
  • 2 ст. ложки оливкового масла
  • Соль и черный перец по вкусу
Калорийность 50-60 ккал на порцию
Порций 2-3
Время приготовления 10-15 минут

Приготовление

  1. Грейпфруты тщательно вымыть, снять цедру и разделить на дольки.
  2. Свежую мяту помыть и мелко порубить.
  3. В миске соединить грейпфрутовые дольки, мяту, лимонный сок, оливковое масло, соль и перец.
  4. Аккуратно перемешать все ингредиенты.
  5. Салат подавать сразу же после приготовления.

Для более насыщенного вкуса можно добавить в салат немного кусочков сыра фета или миндаля. Грейпфруты лучше выбирать сочные и сладкие, чтобы салат получился максимально ароматным и вкусным.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты