Салат из фасоли с итальянской заправкой

Салат с белой фасолью

Салат из фасоли с итальянской заправкой — это легкое, вкусное и полезное блюдо, которое отлично подойдет для обеда или ужина. Благодаря ярким вкусам свежих овощей и ароматной заправки он станет отличным дополнением к любому столу.

Ингредиенты

  • 300 г отваренной фасоли
  • 150 г помидоров черри
  • 100 г красного лука
  • 50 г сыра моцарелла
  • 2 ст. ложки оливкового масла
  • 1 ст. ложка бальзамического уксуса
  • 1 ч. ложка меда
  • соль и перец по вкусу
Калорийность ~200 ккал на порцию
Порций 4
Время приготовления 15 минут

Приготовление

  1. Помидоры черри разрезать пополам.
  2. Красный лук мелко нарезать.
  3. Моцареллу нарезать кубиками.
  4. Все подготовленные ингредиенты вместе с фасолью выложить в салатницу.
  5. В отдельной миске смешать оливковое масло, бальзамический уксус, мед, соль и перец.
  6. Заправить салат приготовленной заправкой.

Для более насыщенного вкуса можно добавить в салат немного базилика или орегано. Фасоль перед добавлением в салат лучше остудить, чтобы она не размягчилась от тепла заправки.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты