Рулет из лаваша с крабовыми палочками и авокадо — это легкое, вкусное и яркое блюдо, которое прекрасно подойдет как для повседневного перекуса, так и для праздничного стола. Благодаря своей универсальности, его можно приготовить быстро и легко, используя доступные ингредиенты.
Ингредиенты
- Лаваш тонкий (1 шт.)
- Крабовые палочки (200 г)
- Авокадо (1 шт.)
- Майонез (3 ст. л.)
- Соль, перец по вкусу
- Зелень свежая (укроп, петрушка) для украшения
| Калорийность | 250 ккал/порция |
|---|---|
| Порций | 4 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- Крабовые палочки измельчить вилкой.
- Авокадо очистить от кожуры и косточки, размять вилкой.
- Смешать крабовые палочки с авокадо, майонезом, солью и перцем по вкусу.
- Лаваш накрыть пищевой пленкой и раскатать скалкой в тонкий прямоугольник.
- Выложить начинку равномерным слоем на лаваш.
- Свернуть рулет, начиная с длинного края.
- Положить рулет в холодильник на 15 минут, чтобы он пропитался.
- Нарезать рулет тонкими кружочками и украсить зеленью.
