Рисовый салат со свеклой — это яркий, вкусный и полезный гарнир или легкое блюдо на обед. Сочетание сладкой свеклы с рисом создает неповторимый вкус, а добавление свежих овощей и зелени придает салату хрустальную свежесть. Этот рецепт прост в приготовлении, доступен каждому и понравится всем без исключения.
Ингредиенты для рисового салата со свеклой
- 1 стакан отварного риса
- 2 средние свеклы
- 1 морковь
- 1/2 репчатого лука
- 50 г зелени (укроп, петрушка)
- 2 столовые ложки растительного масла
- 1 столовая ложка уксуса 9%
- Соль и черный перец по вкусу.
Калорийность: | ~250 ккал на порцию |
Порций: | 4 |
Время приготовления: | 30 минут |
Приготовление рисового салата со свеклой
- Свеклу и морковь отварить до готовности, затем натереть на крупной терке.
- Репчатый лук мелко порубить.
- Зелень промыть и мелко нарезать.
- В миске соединить рис, свеклу, морковь, лук и зелень.
- Заправить салат маслом, уксусом, солью и перцем по вкусу.
- Перемешать и дать салату настояться в течение 15-20 минут.
Совет: для более пикантного вкуса можно добавить к рису немного зернистой горчицы или васаби. Также салат можно дополнить отварными яйцами, фасолью или орехами.