Пюре с гуляшом из свинины — это сытное и ароматное блюдо, которое идеально подходит для холодного времени года. Сочетание нежной свинины в густом соусе и мягкого пюре создаёт неповторимый вкус и текстуру. Этот рецепт порадует всех любителей домашней кухни.
Ингредиенты
- Для гуляша:
- 500 г свинины (можно использовать корейку или шейку)
- 2 луковицы
- 2 моркови
- 1 болгарский перец
- 3 картофелины
- 1 ст. ложку томатной пасты
- 1 ч. ложку сушеного кориандра
- 1/2 ч. ложки паприки
- 1 лавровый лист
- Соль и черный перец по вкусу
- Для пюре:
- 500 г картофеля
- 100 мл молока
- 2 ст. ложки сливочного масла
- Соль и мускатный орех по вкусу
Калорийность | ~350 ккал |
Порции | 4-6 |
Время приготовления | 1.5-2 часа |
Приготовление
- Гуляш:
- Нарежьте свинину кубиками, лук полукольцами, морковь и болгарский перец соломкой.
- Обжарьте свинину на растительном масле до золотистой корочки. Добавьте лук и обжаривайте еще 5 минут.
- Добавьте к мясу морковь, перец, томатную пасту, кориандр, паприку, лавровый лист, соль и перец. Перемешайте и тушите на медленном огне под крышкой 1 час.
- Картофель нарежьте кубиками и добавьте в кастрюлю к мясу. Тушите еще 30 минут, пока картофель не станет мягким.
- Пюре:
- Картофель очистите и отварите до готовности.
- Пропустите картофель через картофелемялку или вилку.
- Добавьте в пюре молоко, сливочное масло, соль и мускатный орех. Перемешайте до однородной массы.
Можно добавить в гуляш немного красного вина для более насыщенного вкуса. Для пикантности добавьте щепотку острого перца. Сервируйте блюдо с свежей зеленью.