Салат из тунца — это быстрое, вкусное и бюджетное блюдо, которое можно приготовить за считанные минуты. Он идеально подходит для легкого обеда или ужина, а также может быть отличным дополнением к любым горячим блюдам.
Ингредиенты
- 1 банка тунца в масле (180 г)
- 1 средний огурец
- 1 помидор
- 1/2 красного лука
- 1 ст. л. майонеза
- Соль и черный перец по вкусу
| Калорийность | около 250 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- Тунец вынуть из банки, размять вилкой.
- Огурец, помидор и красный лук нарезать кубиками.
- В миске смешать тунца с овощами, майонезом, солью и перцем.
- Перемешать все ингредиенты и можно подавать к столу.
Если вы хотите добавить пикантности салату, добавьте немного горчицы или цедру лимона. Также можно использовать другие виды маринады для тунца, например, оливковое масло с травами. Салат из тунца отлично сочетается с хрустящим хлебом или свежим зеленым салатом.
