Этот простой салат из фруктов — отличный способ освежиться и получить порцию витаминов. Его можно приготовить за считанные минуты, а разнообразие фруктов позволяет экспериментировать с вкусом и цветом.
Ингредиенты для салата
- 200 г клубники
- 150 г малины
- 100 г персиков
- 50 г киви
- Стол. ложка мёда (по желанию)
- Стол. ложка лимонного сока
| Калорийность | ~100 ккал на порцию |
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление салата
- Все фрукты вымыть, очистить и нарезать кусочками.
- Клубнику можно разрезать пополам или четвертинки.
- Киви очистить от кожуры и нарезать кубиками.
- Персики очистить от косточек и нарезать ломтиками или дольками.
- Малину можно оставить целой.
- В миске смешать все фрукты.
- Заправить салата медом и лимонным соком (по желанию).
Для более яркого вкуса, можно добавить к салата немного тертого лимона или апельсина.
