Простой и вкусный салат без мяса

Салат овощной в контейнере

Этот простой и вкусный салат – идеальный выбор для легкого и питательного обеда или ужина. Он готовится очень быстро, а благодаря свежим овощам и хрустящим крекерам обладает прекрасным вкусом и текстурой.

Ингредиенты для салата

  • 200 г листьев салата
  • 1 помидор
  • 1/2 сладкого перца
  • 1/2 красного лука
  • 50 г сыра фета
  • 100 г крекеров
Калорийность ≈ 300 ккал на порцию
Порций 2
Время приготовления 15 минут

Приготовление салата

  1. Помидор, сладкий перец и красный лук нарезать кубиками.
  2. Листья салата вымыть и обсушить.
  3. Сыр фета разложить кусочками.
  4. В салатницу выложить листья салата, затем добавить нарезанные овощи и сыр.
  5. Сверху посыпать крекерами.

Для более пикантного вкуса можно добавить немного оливкового масла с бальзамическим уксусом или использовать другой вид сыра, например моцареллу. Также вместо крекеров можно взять гренки или отварной картофель.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты