Этот лёгкий и вкусный салат с крабовыми палочками станет отличным вариантом для сытного обеда или ужина, а также прекрасно подойдет в качестве закуски на праздничный стол. Он готовится быстро и просто, при этом получается невероятно аппетитным и освежающим.
Ингредиенты для ПП салата с крабовыми палочками
- 200 г крабовых палочек
- 150 г отварного куриного филе
- 1 большой огурец
- 1 небольшая морковь
- 1/2 красного лука
- 100 г листьев салата
- 2 столовые ложки майонеза (можно заменить на домашний или йогуртовый)
- Соль и черный перец по вкусу
Калорийность: | 180-200 ккал |
Порций: | 2-3 |
Время приготовления: | 15 минут |
Приготовление ПП салата с крабовыми палочками
- Отварное куриное филе нарезать небольшими кубиками.
- Крабовые палочки разделить на мелкие кусочки.
- Огурец, морковь и красный лук нарезать соломкой.
- Все ингредиенты смешать в большой салатнице.
- Заправить майонезом, посолить и поперчить по вкусу.
- Украсить листьями салата и подавать к столу.
Для более низкокалорийного варианта можно использовать вместо майонеза домашний или йогурт. Также вместо крабовых палочек можно попробовать добавить креветки или кальмары.